Bom, acho que se for pra melhorar a sua fotografia, qualquer coisa é válida, até as "gambiarras" e DIY que vejo os veteranos ou experts aqui do fórum postarem...
Amigo, se você estudar os mestres do Flash, como o Neil van Niekerk, você vai ver que em situações muito específicas, mas muito específicas mesmo eles usam alguns modificadores. No livro "Flash Dedicado" por exemplo, tem um breve capitulo sobre essas traquitanas, e o autor é bem categórico quando diz que "Se você encontrou um que funcione bem em uma situação, considere-o como sendo exatamente isso, uma técnica que proporciona bom resultados em uma situação específica.
Não faça desses modificadores a sua "arma" principal para se ter boa luz, na grande maioria das situações não tem diferença entre o flash direto e essas traquitanas.
Uma foto minha com flash direto, apenas dando um "sopro" de preenchimento.