Fecha a abertura(F 2.5 a F8) e aumenta a velocidade (acima de 1/1000 aumenta o iso pra atinjir essa velocidade) que resolve.
Pra ver se precisa de micro ajuste fotografe uma camiseta, foque o ponto central em um botão, duas coisas importantes, velocidade acima de 1/1000 e estar aproximadamente 50 cm do botão.
Caso o botao fique desfocado, tenta fazer o micro ajuste