Não sei a posição dos flashs, esquema de luz nem nada desse tipo que você quer usar.
Eu quando vou a estúdios (o que é bem raro) uso abertura sempre em F5.6, 7.1 ou F8.
Faço os testes, sempre deixo os flashs em modo manual e vou regulando a potência necessária em cada um deles. Tudo vai depender da distância entre flash e modelo/objeto fotografo; vai depender também se há modificadores de luz como sombinhas ou softbox.
Como faço ensaios externos, as vezes levo flashs , outras vezes não. Uso um tripé com o flash como luz de preenchimento. Sempre uso no manual, sem modificadores de luz e vou ajustando a potência.
Nos testes que fiz e na vivência prática, percebi que deixar o flash externo em torno de 1 metro a 1metro e 1/2 do modelo e ajustar a potência para gerar luz de preenchimento. Se o tempo está com Sol, uso potências menores como 1/64; 1/32. Se está nublado, uso um pouco mais forte como 1/8, 1/16. Mas a abertura 5.6 mais esses esquemas de luz, tudo é teste cara. Pratique bastante, mas aberturas entre F4 a F8 são boas opções. Se fechar demais ele tende a iluminar apenas o primeiro plano.