Opa, blza?
Não sou lá expert nesse tipo de fotografia, mas segue meus pitacos hehe.
Primeiro eu tô estranhando muito essas velocidades de obturador que vc usa. Pq assim, eu enxergo 2 tipos de fotografias de balada de casamento que são mais usadas (claro q depende muito do ambiente):
1 - com uma luz mais equilibrada e com flash rebatido (nunca uso ele reto pra cima ou levemente pra frente com a papeleta levantada, eu não gosto da luz que isso costuma dar, sempre deixo tipo na diagonal entre as paredes e o teto), ISO alto pra puxar luz ambiente e velocidades mais altas pra congelar melhor o movimento (acima de 1/100 geralmente).
2 - Flash NA CARA das pessoas, com velocidades beeem baixas, às vezes de 1 segundo e aí fazendo as firulas de Light painting
Ambas com o diafragma mais fechado do que F/4, eu inclusive tenho feito usando algo entre F/11 e F/16, deixo o foco fixo e só me preocupo em apontar a câmera e clicar, a enorme maioria sai com tudo em foco.
O problema é que não existe configuração ideal, existe vc ir testando configurações que nunca usou pq às vezes pode ser isso que vc procurava. Eu comecei a usar essas 2 formas misturadas na minha fotografia. Tenho fotos de balada mais tranquilas usando a 1ª config, e umas fotos mais lokas usando a 2ª, elas tem me atendido bem.
Sobre os ruídos, aí não tem muito jeito. Se a foto não sair MUITO BEM FOTOMETRADA, qualquer puxada que vc der na D3200 vai disparar o ruído.