Meu condicionamento melhorou muito depois que comecei fazer um mix de coisas, entre elas, musculação, funcional e HITT, além de pedalar pelo menos 100 km por semana nas ruas da cidade.
Ao longo dos anos, já experimentei tudo quanto é tipo de alça de bag e bolsa que existe no mercado. Atualmente é o seguinte:
Uso na maioria das vezes uma única câmera com aquela alça de ombro bem larga de neoprene. Veja bem ela é de neoprene, uma borracha que se acomoda com mais facilidade ao contorno do corpo e deixa o peso bem distribuído (as outras alças são mais estreitas, concentradas e duras, apesar da espuma acolchoada que tem embaixo). Essa alça tem um corte no meio do apoio, ela pode ficar mais perto do pescoço, no meio entre o pescoço e o ombro, e ainda pode ficar encaixada na quina do ombro (bem na ponta) com esse corte no meio ela encaixa. Por ex um trampo de 10 horas, fico variando, mais perto do pescoço, no meio ou na esquina do ombro, vai do lado esquerdo para o direito, fico variando, uma única alça permite isso.
Se necessário, carregar mais uma lente, uso um case tipo pouch, como o Lowepro S&F Slim Lens Pouch 55 AW, que pode ser usado com alça de ombro ou preso no cinto da calça (ou os dois ao mesmo tempo). Presta atenção no design deste case, ele é meio que expansível, e o suporte de alça dele é diferente, permitindo que ele fique bem coladinho no corpo, super confortável.
Quando preciso carregar mais coisas tenho um cinturão da Tamrac MBX5399 que é a mesma coisa do sistema Lowepro S&F. Ali posso colocar vários cases com lentes bolsinhas e tal. Tenho cases de vários tamanhos, tenho um que até cabe a câmera. Esse cinturão trava no quadril e é bem estruturado, super confortável muito tranquilo trabalhar horas com ele. Os cases podem ficar na lateral ou nas costas, então não atrapalha a mobilidade. Em evento muuuito muvucado e apertado pode ficar enroscando nas pessoas.
Já usei coletes, e não gostei. Now Bomb, é ótimo mas vai ficando suado no calor e em trampos mais longos.
Se é um trampo onde não tem lugar para deixar a mochila com segurança, carrego ela tbm, da pra usar tranquilamente a mochila com a alça de ombro.