Além da parte técnica já comentada, tem as "gambiarras" também.
Borrifa um pouco de água aqui, força o musculo tal... um amigo meu, que é educador físico, mostrou uma série de fotos em que as pessoas estavam forçando músculos que não eram tão "utilizados" para fazer aquelas poses. Até isso é pensado, qual músculo fica mais bonitos de ser fotografado...