cara, mas aí não tem jeito....vc mostrou umas fotos alí em contraluz, algumas com a iluminação bem ruim...ou seja, nem mesmo uma lente 2.8 deve resolver seus problemas, pois ao usar o 2.8vc vai ter uma grande perda na profindidade de campo, então qualquer errinho de foco ou tremida e a foto já era...
não sei...naquela foto só com os refletores, vc tirou em f/4, iso 800 e 40s...com a 2.8 e o Iso um pouco mais acima, vc conseguiria pelo menos dobrar essa velocidade, mas em virtude do peso da lente e da velocidade dos movimentos que vc vai fotografar não é garanttia de foto boa não...
sinceramente, pra resolver de vez esse seu problema aí, só com uma cãmera top com ISO alto bom e lente clara. Estou falando de D300 pra lá...ainda mais se optar pela 70-200, que é uma lente que pede uma máquina boa...não conheço o bem o iso 1600 da D40, mas duvido que seja algo animador...