Olá
Sem dúvidas as recarregaveis são mais apropriadas:
Eu possuo alguns conjuntos que sempre carrego para o meu 580EX II
Vantagem
Maior capacidade de corrente (mAh), em comparação com as alcalinas, logo menor tempo de reciclagem/carga. Uma vez que o tempo de carga é proporcional a carga disponibilizada pela fonte, neste caso as baterias.
Menor custo ao longo do tempo, logo mais liberdade de clicar sem se preocupar com o custo $$.
Não precisar sair correndo para comprar pilhas porque as que voce tinha perderam a carga inesperadamente.
Desvantagem
Encontrar originais e de boa qualidade
Manter reservas
Carregar um carregador
Custo inicial do investimento
Ter que carrega-las antes do uso. Alguns novos modelos prometem não descarregarem quando não estiverem em uso
Olá minhas recomendações seriam:
Usa-las alguns minutos depois do carregamento para que as mesmas possam esfriar;
Ter sempre um conjunto reserva;
Separar os conjuntos com algum tipo de sinal nelas, dessa forma não corre o risco de misturar o jogo mais surrado (usado) com o mais novos. Já que queira ou não as pilhas possuem vida útil. Como elas são ligadas em série, basta uma danificada (ou uma velhna junto com as novas) para comprometer a eficácia do conjunto inteiro.
Eu particularmente uso alguns modelos da Sony, em especial o novo modelo Cycle Energy
E como carregador uso o modelo abaixo da La Crosse: