Cara, se for comprar uma 300mm e não quer gastar muito, pegue a 70-300 IS, o IS vai fazer uma boa diferença, mas se puder gastar, compre uma 70-200 f4 ou 2.8...excelente lente...
Mas como opção boa, tem também a tamron 70-300 que se vc for ver os charts, tem uma nitidez muito boa, eu tive uma 70-300 da sigma, que eu gostava muito...está com minha namorada agora, dizem que a tamron é melhor...e a canon é melhor ainda que estas..rsrs..