Joice,
Primeiro, usar o flash em segunda cortina não gasta mais nem menos energia do flash que o uso em primeira cortina. O que muda é só o momento em que o flash dispara.
O flash em primeira cortina dispara logo após o obturador abrir e o flash em segunda cortina dispara instantes antes dele fechar.
O flash em segunda cortina é normalmente utilizado para dar uma sensação de movimento, utilizando-se velocidades baixas de obturador. Imagine a situação onde uma pessoa anda da direita para a esquerda e você usa uma velocidade de 1 segundo:
1- Sem flash a pessoa apareceria na foto como um rastro cujo comprimento depende da velocidade em que ela anda
2- Com o flash em primeira cortina, a pessoa ficaria congelada no inicio e o rastro se alongaria a frente dela
3- Com o flash em segunda cortina, a pessoa ficaria congelada no final da exposição e o rastro ficaria atras dela, dando a sensação do movimento ( como nos desenhos onde é costume representar a velocidade com rastros atras do objeto em movimento).
Eu costumo deixar o flash em segunda cortina (embora não fotografe casamentos) por causa dessa sensação de movimento em baixas velocidades de obturador, mas quando o asssunto está estático ou quando se usa velocidades mais altas, o flash em primeira ou segunda cortina não faz diferença nenhuma. Outra situação onde o flash em primeira ou segunda cortina dão resultados idênticos é quando o flash é a unica fonte de luz para a foto.
Conclusão: Se você quiser usar o flash em segunda cortina de forma criativa, com velocidades muito baixas do obturador, siga o conselho do Mr. Hyde, não faça isso até dominar a técnica e saber quando esse recurso fica bom e quando fica ruim.
Por outro lado, deixar o flash em segunda cortina e sempre buscar a maior velocidade possivel do obturador não vai estragar as suas fotos, já que se a velocidade não for suficiente, a foto vai ficar ruim independente do flash estar em primeira ou segunda cortina.