Comparando as duas sequências tenho a impressão que o ideal é usar até 800 em condições precárias e 1600 em boas condições, estou certo?
Pefremais, com pouca luz até 800 vai legal, mas dependendo do resultado que você quer e da composição, pode usar iso mais alto tranquilo.
Com boa iluminação eu acho que podemos chegar a 3200 tranquilo, e lembrando que esses valores são manuais, se vc usa-lo como ISO AUTO ele pode jogar para ISO 1000 1250 2000 para calibrar a quantidade de luz correta.