A 70-200 é uma das melhores lentes neste range, mas avalie bem qual o uso que vai fazer dela. Lembre-se que a versão que vc cotou é a sem IS e em função disso seu uso será limitado a dias bem claros vc pode usar altas velocidades de obturador, ou então vai ter que apelar para ISO alto ou tripé/monopé.
A 75-300 esqueça, tem óptica ruim e também não tem IS.
A 55-250 é uma opção intermediária, com construção plástica simples mas com boa óptica. Outra opção é a 70-300IS, óptica semelhante à 55-250 em um corpo um pouco melhor construído.