Quando eu ainda usava as 5D mark II, eu colocava 2 ST-E2, um em cada corpo, para ajudar no AF, mesmo em locais mais claros.
Isso diminuia o número de fotos perdidas por erro de foco, pois ele joga aquela luz de auxílio e eu conseguia focar mais rápido. (a luz é similar as dos speedlights). Eu usava mesmo em locais claros, pois nunca se sabe a hora que aparecerá uma sombra ou mesmo uma parte do ambiente que é mais escura. E o foco da 5D II é sofrível, né?!
Agora com as mark III eu só uso os ST-E2 em locais críticos, quase sem luz. Por exemplo, a cerimônia desse sábado muitas vezes pedia ISO6400 / 1.4 a 1.8 / 1/80 a 1/125. Em alguns momentos tive que usar ISO 8.000 a 10.000. Imaginem então a escuridão (isso porque usamos um led fixo a 45 graus do altar). Nessa escuridão nem a mark III foca.
abraços,
Vini