Então pessoal eu costumo fotografar em modo M, estou aprendendo, geralmente uso as seguintes config
Dia em modo M
ISO 100 no máximo 200
Velocidade 200 ( esse numero que aparece ao lado do F na D90 é o que? )
F 5.6 ou menos ( entrada de luz na câmera
estude mais amigo, nao existe isso, nao existe "configuraçao tal" para fazer a foto na balada, outra pra fazer foto de dia, outra pra esporte, outra pra paisagem... estude e entenda os motivos de ser dessa forma, só assim vais entender o que esta acontecendo com suas fotos