Ela falou somente sobre o formato de diversos fabricantes poderem ser diferentes, por isso a recomendação de formatar na própria câmera. Nao falou nada sobre o tempo de vida útil do cartao em caso de formataçao constante.
Sobre a recuperação de dados, por experiencia própria, é possível recuperar fotos deletadas ou até mesmo sendo o cartão formatado, da mesma forma, e mesmo que tenha sido formatado da no mesmo, a menos que, de uma forma ou de outra, novas fotos venham a sobrescrever as fotos que ainda pairam no cartão sendo que com nenhuma referencia, por isso q nao sao reconhecidas. Já recuperei muito cartao. Basta ter um leitor e o programa adequado.
OBS: As cameras Fuji e Olympus, que utilizam o padrão XD ao formatarem os cartões, aniquliam qualquer informação do cartão, nao podendo as fotos serem recuperadas após o cartão formatado pela camera. No caso do XD, somente se as fotos forem apenas deletadas.
Falou!