Em teoria é um horário falso, sim, mas na prática, e pra todos os efeitos, o sol se põe sim às 20h, ué. Se toda a nossa rotina muda por conta do horário de verão, não entendo porque essa discussão de se é horário de verdade ou não. Pra mim, mais uma vez, estamos discutindo semântica...
A verdade é que algumas pessoas o metabolismo se afeta muito com a mudança de horário, e pra essas o horário de verão é ruim. Mas pra outras pessoas, como eu, a mudança não atrapalha em praticamente nada, então o horário de verão é bom. E viva a diversidade!