AD100 tem uma potência bem parecida com um flash de sapata padrão, principalmente usando o bulb, que deixa ele com praticamente a mesma intensidade por não ser tão eficiente essa cabeça.
AD200 é o mínimo na minha opinião pra entrar nas tochas, ganhar uma certa versatilidade em relação aos flashs de sapata com a distância da luz e coisa e tal.
Se o AD100 já te atende em termos de potência, pega uns flashs manuais com bateria tipo o V850II, tu vai pagar a metade do preço e vai dar no mesmo praticamente.