OI mathiasn,
Bem vindo ao MF !
Sobre o ISO, quanto mais baixo, melhor qualidade de imagem você consegue ( com menos ruído nas digitais, granulação em filme). POr outro lado, a cada ponto de ISO, equivale um ponto de exposição, portanto quanto menor o ISO, mais luz você precisa para conseguir uma exposição boa.
Vamos dizer que vc tenha uma exposição de f/5.6 e velocidade de 1/250, e seu ISO é 100, e estes settings estão deixando a sua foto um pouco escura. Para aumentar a sensibilidade da luz, você tem 3 alternativas neste caso :
1- abrir mais o diafragma para f/4.0 ( 1 ponto)
2- diminuir a velocidade do shutter para 1/125 ( 1 ponto)
ou
3- mudar o ISO para 200 ( 1 ponto)
Cada uma destas variáveis vai ter um efeito diferente na sua foto, portanto vc tem que fazer a escolha de acordo com o tipo de resultado que você busca.
Dê uma passeada pelo fórum, e principalmente na área de Tutoriais , lá você vai conseguir bastante informação.
http://www.mundofotografico.com.br/forum/index.php?board=19.0()s
GuiGui