Acho duas sombrinhas muito pouco para foto de corpo inteiro, dá para começar, mas limita muito. Para nú acho muito legal contra luz, mas depende muito do que se quer. Eu acho de modo geral Soft Light mais útil do que as sombrinhas. 6x3 acho muito apertado para corpo inteiro, pensa que vc vai ter o fundo e o modelo vai estar distante uns dois metros do fundo, mais o espaço para vc conseguir enquadrar o corpo todo sem usar grande angular, acho que 6x3 não dá e mesmo 7x4 acho apertado.
Watts é somente medida de potência, não dá para determinar nada se baseando no consumo da lâmpada. Vc está preocupado com a luz ou com a conta de luz?
Em estúdio fotometro é praticamente obrigatório, ai vc vai ter como saber a posição e potência a ser usada nos flashes, luz de modelagem é só para te dar uma ajuda, não tem necessariamente correspondência com o flash é só para ver o que será atingido pela luz do flash. Em flash é usado o número guia para determinar o alcance do mesmo, quanto maior o número guia mais potente é o flash.
Tutoriais e manuais devem até existir, mas eu não conheço nenhum bom, os que vi até hoje eram muito básicos e geralmente incompletos.
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