A 70-300 VR vai até 300mm: aproxima muito mais.
Com VR você consegue segurar. Segurar uma 200mm sem VR é tarefa complicada - imagina 300mm.
A 70-300 VR é ótima até 270mm. A partir daí, fica muito soft.
Tenho a 18-55 VR e estou com uma AF 70-210 F4-5.6 emprestada (não tem VR, nem AF nas sem motor como D40, D60, D5000, D3000).É complicado focar com ela e segurá-la em 210mm e em ambientes indoor bem iluminados uma tarefa quase impossível (1/200 F/5.6 ISO vai pra 2500).
Com VR o ISO poderia estar em 800 ou 640 pois a velocidade iria para 1/50 (limpíssimo na D5000).
Em dia nublado uso esta velocidade (1/200) e consigo usar ISO 800 ou 640.
Se seus recursos permitirem, compre o kit com a 70-300 VR.
Mas é uma lente para uso durante o dia. Ela é muito escura para noite.
Usar acima de F/4 à noite é meio complicado. Mesmo com o SB-600.
Tenho e uso a 18-55 VR, que não é clara, e tenho sentido alguma dificuldade em trabalhos à noite.