Se deixar no famoso "quadradinho verde" vai acontecer isso mesmo, a máquina trabalha completamente no automático, se "achar" que precisa de flash vai acioná-lo.
Tente pelo menos fotografar no modo "P". Você escolhe o iso e a câmera faz o resto. Sobre o flash você também terá controle.
E dependendo da cena, parta para os modos "Av" e "Tv", priorizando profundidade de campo ou velocidade.