Falando em Canon...
Se quiser gastar muito pouco, vai usar sempre durante o dia com aberturas pequenas, 75-300, mas eu particularmente não aconselho.
Se quiser gastar pouco e vai usar a tele eventualmente, 55-250IS. Boa óptica com IS muito efetivo em corpo frágil, bom custo benefício para quem usa a tele eventualmente.
Se quiser gastar relativamente pouco e vai usar a tele com bastante frequência, 70-300IS. Boa óptica, semelhante à 55-250, mas com construção melhor e baioneta EF, que serve nas FF.
Se quiser gastar relativamente pouco, mas nem tanto assim, vai usar a tele com frequência e principalmente durante o dia, 70-200 f/4L. Aqui começam as top's
Se quiser gastar mais, 70-200 f/4 L IS ou 70-200 f/2.8 com ou sem IS, dependendo do uso.
Lembrando que a 55-250 IS só serve em câmeras cropadas