Fabio,
Nao tenho experiência com elas para te dizer, mas acionando elas parecem estar. Agora, você esta fotografando com ela em 55 mm ou em 200mm?
Lembre-se de que existe uma regra em que a velocidade deve acompanhar (ser igual, ou quase) aa distancia focal.
Faça os testes em 55 mm e baixe um pouco mais a velocidade (algo em torno de 1/25) e veja a diferença.
Agora, se voce estiver fotografando em 200 a 1/40 (como disse mesmo que esta), a coisa nao vai melhorar assim tao magicamente quanto você espera. certo?
Sabe aquela historia de que uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa? entao, pois é, acho que ela se encaixa nos 55 e nos 200. Afinal, a distancia é muito grande entre 1/40 e 200mm para o VR segurar.
So deixando claro, isso é so um pitaco. Embora acredite que seja assim em teoria, na pratica nao posso dizer que vai funcionar como prova de que a sua lente esta 100%.
Abraço.