Regulagens todas no manual. Chuta uma potencia pro flash e um ISO e abertura para a cam. Tipo, ISO 200 (eu trbalho com 400 sem problemas) e abertura 8. Velocidade abaixo da de sincronismo da máquina. 1/125 vai de boa mas testa um pouco mais rápido e verifica se funciona corretamente.
Quem vai influir na exposição da foto é a potencia do flash, abertura do difragma e ISO. Mudando estes parametro vc faz a cena ficar mais escura ou mais clara.
Faz uma regulagem e faz uma foto: Ficou escura? então vc aumenta a potência do flash ou abre mais o diafragma ou aumenta o ISO. Ficou clara, faz ao contrário nestes itens. QUal dels vc vai alterar depende do flash, do ISO e da sua lente ou tipo de foto q vc quer. Então, se a foto tá escura o ideal é vc não passar de ISO 400.Chegou em 400 e a foto continua escura, vc abre mais o diafragma ou aumenta a potência do flash, ou chega ele mais perto da modelo (se der e for conveniente). Acertou a regulagem e a foto de teste ficou boa., vc vai em frente. Mesmo e pequenas alterações de distância do flash ou da modelo não vão alterar muito a iluminação da cena. Refaça se vc quiser outras opções de luz ou outra coisa qualquer. Aproveite os possíveis erros para avaliar a luz q foi gerada. Muitas vezes o q pensamos como erro, acaba gerando efeitos bem interessantes e q vc pode aproveitar em outras situações. Com o tempo vc vai ver oq funciona ou não e os efeitos. Já iz fotos bem legais com graças aos erros de ajustes. Depois eu guardo estes erros e repito eles para conseguir aquele efeito. E assim a coisa vai...