sobre o VR:
O VR eh util em situaçoes de pouca luz, onde vc lentifica o obturador para entrar mais luz, assim, nao subir tanto o ISO, q acaba degradando a foto. Aprendi com Natao uma regrinha bacana: use velocidades sempre acima do valor numerico do range q vc nao precisa de VR. Numa lente em 200mm, soh deixar 1/250 ou acima. Segundo a Nikon, o VR compensa 2 stops, ou seja, dah pra reduzir a velocidade de 1/250 para 1/4 disso, mantendo a nitidez da foto e entrando 4 vezes mais luz, deixando o ISO 4 vezes menor, sacaram? Jah tirei fotos bem nitidas com 1/30, VR ligado na minha 55-200mm@200mm. Uma mao bem firme, falta de pressa e uma paradinha na respiraçao ajudam bastante pra se conseguir isso.
sobre a nitidez e abertura:
Cada lente tem seus valores de abertura focal "top" em nitidez. Como regra geral, eh soh fechar a lente em 1 ( lentes top ) a 2 ( lentes simples e baratas ) pontos de luz ( stops ) de cada abertura maxima para aquele range. Lentes muito boas da Nikkon isso ocorre com 1 stop em diversos casos, como a 28-80mm 2.4-4 q tem nitidez maxima em f/4 ( 28mm ), f/5.6 (55mm ) e f/8( 80mm ). A 80-200mm 2.8 tem f/4 como nitidez maxima e a 24-70mm 2.8 tem f/4 tb como abertura com nitidez maxima.
Deem uma olhada no photozone, na parte "lens reviews" q vc vê isso em graficos tipo coluna. A sigma 24-70mm 2.8 soh consegue sua nitidez maxima em f/5.6 e lah mostra como a minha futura Nikkor 70-300mm VR fica podre ( com muita perda de nitidez ) em 300mm, principalmente nas bordas.